[SuperDude]

פורסם במקור על ידי zrizi

המשקל לא משנה העיקר הגירוי

איך אני יודע שהם מקבלים גירוי טוב אם הם לא מתחזקים ועולים במשקלי עבודה?
חוץ מזה גם לפני זה הייתי עובד חזה+אחורית גב+קדמית ורגליים+כתפיים אז חשבתי לשנות (ד"א לא עבד עליי טוב כל-כך..)