הוא פעם סיפר על איך הוא בנה את הטרפזים שלו
שבתור נער שרק התחיל להיתאמן ,לא משנה איזה אימון זה היה ,הוא היה בסוף האימון נכנס לכלוב ,לוקח מוט ,ממלא אותו כמה שיותר פלטות, ומתחיל לעשות שארגס.
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ... לחץ כאן
מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
|