אתה עושה דברים שגויים ושומרי משקל רק עוזרים לך לעשות את השגיאה.
תקרא מאמרים פה באתר , אתה בגירעון (סביר להניח) גדול מידי , ואל תצפה לירידה של יותר מחצי קילו עד קילו מקסימום וגם זה קורה רק באחוזי שומן גבוהים בשבוע.
מה שאתה מאבד מעבר לקילו בשבוע זה נוזלים ושריר ,
שיהיה בהצלחה.
|