אשכול: ארוחה לפני שינה --> הופכת לשומן
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-10-07, 00:07   #8
Ronush
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלRonush
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,186
ברירת מחדל
וכשהארוחה לפני השינה היא הארוחה אחרי השייק של לאחר האימון ?

אז לא לאכול פחמימות ? ! ? ! ?
Ronush מנותק   הגב עם ציטוט