ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי tomerA
איך יש לך זמן?
אתה עושה חדר כושר צהריים, ואז אחרי הצהריים אימון כדורסל?
אחי זה שחיקה של הגוף, אבל אם אתה מרגיש עם זה בנוח אז סבבה.
במיוחד שאתה עובד עם RM יחסית נמוך שזה דורש מנוחה יותר גדולה יחסית.
|
דווקא לא נשמעת תכנית קשה במיוחד לא מגיעים לכשל אף פעם
האימונים בחדר כושר לא הפריעו לי אף פעם לחדר כושר
חברים שלי שמשחקים בנבחרות יש להם 2 אימוני כדורסל ביום ומכניסים פעמיים חדר כושר בשבוע