ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

rouki · 03-10-07, 23:36

כמו שמאיה אמרה תוסיף שומן איכותי לכל הארוחות מלבד הארוחות שאחרי ולפני האימון ( אגוזי מלך \ שקדים \ טחינה וכו').
אין מספיק חלבון בתפריט לפי דעתי.

03-10-07, 23:36	#10
rouki חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של rouki הודעות: 17	כמו שמאיה אמרה תוסיף שומן איכותי לכל הארוחות מלבד הארוחות שאחרי ולפני האימון ( אגוזי מלך \ שקדים \ טחינה וכו'). אין מספיק חלבון בתפריט לפי דעתי.