אשכול: ארוחה לפני שינה --> הופכת לשומן
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-10-07, 23:30   #3
yoni2k
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 66
ברירת מחדל
לא הייתי ממליץ לצרוך פחמימות לפני השינה אבל חלבונים ושומן איכותי בוודאי שכן.
yoni2k מנותק   הגב עם ציטוט