ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי F][_aMe
בהצלחה במסה.
עוד לא יצא לי לעבור על התכנית שלך בדקדוק אבל לפי מה שרשמת...
לדעתי יש לך יותר מידי שומן בתפריט, הייתי מצמצם קצת. כבר כמה זמן אתה על תכנית מסה?
|
אותו זמן שאני מתאמן.. אני יכול להוריד קצת שומן אבל אז מה להוסיף במקום? פחמימות?