אשכול: 5x5
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-10-07, 23:28   #4
SuperDude
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 149
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי zrizi
למה לא בדקתי
סקוואט ובנצ פרס בדקתי
דדליפט ובנט אובר אני לא מעמיס משקלים כי הטכניקה עדיין לא משהו
רק מיליטרי לא בדקתי אני יבדוק מחר ויעדכן
ובדדליפט ורואו אתה יודע בערך כמה אתה מרים אבל?
SuperDude מנותק   הגב עם ציטוט