אשכול
:
על מה עובדים סקווטים
צפיה בהודעה בודדת
20-11-06, 22:41
#
4
Ori-Silver
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2006
צפה באלבומי התמונות של Ori-Silver
הודעות: 4,580
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
Gangsta
לא רק
זה עובד על עוד כמה דברים:
כל הרגל(קוואדס,האמס,תחת,תאומים)
גב תחתון ואיזה שריר של עמוד שדרה
Erector Spinae
בטן
ברור שיש עוד שרירים שמסיעים אני פשוט אמרתי את השריר מטרה
Ori-Silver
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיOri-Silver