אשכול
:
16 סטים שריר גדול 12 שריר קטן ? אימון קצר מידי.
צפיה בהודעה בודדת
03-10-07, 21:36
#
6
look
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
צפה באלבומי התמונות של look
הודעות: 1,550
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
maya
אין משמעות לזמן האימון להפך אימון קצר של 45 דקות יעיל יותר מה שחשוב זה איכות האימון.
הבעיה היא שהאימון שלי הוא 45 דק' בתנאי שאני ממש מתמהמה ונח הרבה יותר ממה שאני צריך.
look
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיlook