ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

SuperDude · 03-10-07, 21:27

כן גם לי יש את הבעיה הזאת למרות שיש לי קצת פחות סטים

16 חזה
10 יד קדמית

18 גב
10 יד אחורית

13 רגליים
10 כתפיים
3 תאומים
6 בטן

אני עושה בין התרגילים 3 דקות מנוחה ובין הסטים דקה ככה אמורים לנוח לא?

סה"כ אימון ממוצע לוקח לי 1:10

03-10-07, 21:27	#15
SuperDude חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של SuperDude הודעות: 149	כן גם לי יש את הבעיה הזאת למרות שיש לי קצת פחות סטים 16 חזה 10 יד קדמית 18 גב 10 יד אחורית 13 רגליים 10 כתפיים 3 תאומים 6 בטן אני עושה בין התרגילים 3 דקות מנוחה ובין הסטים דקה ככה אמורים לנוח לא? סה"כ אימון ממוצע לוקח לי 1:10