03-10-07, 20:53
|
#2
|
|
Banned
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 4,866
|
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Cortex
אתה לא הבנת אותי אחי .. סתכל אני עושה אימון משקולות ובסוף האימון אני עושה 10 דקות ריצה קלה ... עכשיו השאלה איפה להכניס תשייק .. לפני האירובי או אחרי
|
אחרי |
|
|