ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - חברה לאחר ריצה של שעה צריך לקחת שייק חלבון כמו אחרי אימון כח ?

look · 03-10-07, 18:23

הפעילות היומית הספציפית לא משנה. כל יום יש כמות מסוימת של חלבון שאתה אמור להגיע אליה. אל תשכח שגם אם התאמנת אתמול והיום לא השריר צריך את החלבון כי הוא גדל במנוחה שלך.

03-10-07, 18:23	#3
look חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של look הודעות: 1,550	הפעילות היומית הספציפית לא משנה. כל יום יש כמות מסוימת של חלבון שאתה אמור להגיע אליה. אל תשכח שגם אם התאמנת אתמול והיום לא השריר צריך את החלבון כי הוא גדל במנוחה שלך.