ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Philip1123 · 03-10-07, 17:15

את השייק תשמור לאחרי האימון כולו (כולל האירובי)

אחרי המשקולות ולפני האירובי, הייתי ממליץ לאכות אולי תמר או שניים.

03-10-07, 17:15	#4
Philip1123 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2007 צפה באלבומי התמונות של Philip1123 הודעות: 760 גיל:: 29.5	את השייק תשמור לאחרי האימון כולו (כולל האירובי) אחרי המשקולות ולפני האירובי, הייתי ממליץ לאכות אולי תמר או שניים.