ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי taus
אני מעדיף מדריכים,אני שונא להיות חרמן במכון,זה הורס את כל האימון.
פעם שמתי את הדאמבלים על הירכיים באתי להתחיל סט חזה,נחשו מה קרה  |
פעם המאמן במכון שלי עשה לחיצת חזה שיפוע שלילי, הוא לבש מכנס מבד קליל כזה, ועמד לו הזין, זה היה כל כך בולט :):):):) גועל נפש.
סלחיצת חזה שלילי זה בכלל בולט אם אתה מסתכל ממולו, לא רואה את הגוף, רק זין עומד XD