אשכול: בשביל מאסה טווח החזרות הוא בין 6 ל8 ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-10-07, 12:55   #3
Suskafan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 139
ברירת מחדל
זה אז אם אני יעשה 8 לכל התרגילים בתוכנית שלי זה בסדר?
או שכמה שיותר יותר עדיף?
Suskafan מנותק   הגב עם ציטוט