ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Moshe
כן אבל אם תאכל אורז כל היום בלי חלבון "מלא" , אז האורז לא בהכרח ישלים את עצמו להיות חלבון מלא , בכל מקרה רוב הארוחות מורכות מפחמימה וחלבון "מלא" , ככה שאין בעיה עם זה לטעמי.
|
בקיצור, השורה התחתונה זה שאם אתה אוכל עדשים ולחם זה כמו לאכול עוף ולחם מבחינת המאזן חומצות אמינו, בגדול.
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk
Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
