ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי אליאב קרייסלר
חחח אין לי רגליים של שחיף אחי אחרי הכל המשקלי עבודה שם סבבה דיפ סקוואט עם 120 קילו יורד ל8 פעמים יפה, לחיצת רגליים עם 400 קילו אחרי הדיפ סקוואט... אבל הקטע שאני מפחד לעבוד רגליים אשקרא מפחד לקום בלילה ולהיתפס אין אתה לא מבין איזה כאבים זה...
 |
אליאב ,אתה הרגע אמרת שאתה מפחד לעבוד רגליים ?
מה יותר מפחיד אותך,הכאבים מסקווטים או הכאבים בתחת אחרי שאני יאנוס אותך על מה שיוצא לך מהפה ?