[אליאב קרייסלר]

פורסם במקור על ידי פאוור

האמת אני עומד על 5000 קלוריות ביום ו170 גרם חלבון מתכונן להגיע ל80 קילו כרגע על 76

למה כלכך הרבה קלוריות.? עד כדי כך יש לך בעיה לעלות? זה נשמע לי יותר מדי לאחד ששוקל פחות מ80 אחי אולי עשית טעויות בחישוב אתה בטוח 5000?


Netnael - כן הייתי בIFBB עם גופיה שחורה של פיטבול