ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי ORI-SILVER
1)איפה ניתן להשיג בארץ כלוב לסקוואט?
2)מישהו מכיר ספת משקולות טובה שאפשר להעמיס עליה משקלים ממש כבדים בעיקר בפשיטה\כפיפת ברכיים?
3)איך קוראים לריצוף המיוחד שיש בחדר כושר ואיפה ניתן להשיג אותו?
|
רוב הספות משקולות הזולות יחזיקו גם כמה טון , פלדה היא חזקה מאוד כנגד דחיסה (ומשיכה)