אשכול: סטים לשרירים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-09-06, 09:45   #8
power69
Guest
 
הודעות: n/a
ברירת מחדל
אני עושה באימון א' 8 סטים לגב
ואימון ב' 2 סטים .

תוכנית Ab
  הגב עם ציטוט