צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-10-07, 18:24   #4
TzachimmortaL
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלTzachimmortaL
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 742
ברירת מחדל

תרים במהירות טבעית, לא מהר מדיי ולא לאט מדיי
מה שאני אישית עושה זה בחלק הקונצנטרי אני מוציא את החזרה בכוח מתפרץ (מעלה הכי מהר שאפשר), ובחלק האקצנטרי אני נותן לזה לרדת לאט: 2-3 שניות
__________________
TzachimmortaL מנותק   הגב עם ציטוט