צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-10-07, 15:25   #3
!Demon!
חבר פעיל
 
הסמל האישי של!Demon!
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל

דבר ראשון פולי זה בגב ופול אובר בחזה..
דבר שני 6 חזרות זה על כוח מסה זה יותר 8-12 או סופרסטים בכלל
דבר שלישי לא כדאי לעשות חזה עם גב
!Demon! מנותק   הגב עם ציטוט