אשכול: אימון השרירים בחיטוב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-10-07, 14:29   #12
ואן דאם
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
שלח הודעה דרך MSN אל ואן דאם
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Meir787
הסבר ?
אמרתי לו לא להזניח גם את ה-12-15 חזרות... מדי פעם לשלב תטווח הזה ... כי זה מדלל תגליקוגן ועוזר לשרוף שומן ...
__________________


מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט .
ואן דאם מנותק   הגב עם ציטוט