ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

C.Ronaldo · 02-10-07, 13:37

יש לי שאלה בקשר לצריכת חלבונים בארוחה..
ראיתי באיזה מאמר פעם על חלבונים בארוחה שאומר שלמרות חלון ההזדמנויות אחרי האימון לא אוכלים יותר מ30 - 35 גרם חלבונים מכיוון שיותר מזה וזה הופך לשומנים..
חרטה או נכון?

02-10-07, 13:37	#1
C.Ronaldo חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2007 צפה באלבומי התמונות של C.Ronaldo הודעות: 404 גיל:: Sports	חלבונים יש לי שאלה בקשר לצריכת חלבונים בארוחה.. ראיתי באיזה מאמר פעם על חלבונים בארוחה שאומר שלמרות חלון ההזדמנויות אחרי האימון לא אוכלים יותר מ30 - 35 גרם חלבונים מכיוון שיותר מזה וזה הופך לשומנים.. חרטה או נכון?