ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי bigbit
שטויות אז נעשה מחקר אחד ולא מקיף על כמה פאוורליפטרים ועוד אתה אומר שלא בכולם זה קרה..
אז זה לא מוכח עדיין..בשביל הוכחה צריך כמה מחקרים מקיפים..
הדבר היחיד שמוכך והמרצים בכירים בוינגייט(ולא מחקרים סוג ז' מהאתרים סוג t-nation) שהרצו לי אמרו שבבני אדם בעקבות אימוני כוח מתרחשת רק היפרטרופיה ולא היפרפלזיה
|
ראשית זה מחקר שהתפרסם ב-PUBMED (זה ממש לא אתר או מחקר מסוג ז') ולכן זה לא "סתם מחקר" או "מחקר לא מקיף".
עם כל הכבוד לך (ויש כבוד), זה שלא ראית ואו לא שמעת או המרצים של ווינגייט לא ראו ואו לא שמעו זה עדין לא עושה את זה לשטויות.
שנית גם לי המרצים בקורס מדריכי חד"כ (מכללת אוהלו) טענו שיש רק היפרטרופיה, אבל כשהראתי להם את המחקר (אני אחפש אותו אתן לך לינק אליו) הם הרימו גבה והופתעו מהממצעים.
במחקר טוען שבמקרים מאוד ספציפים (והם גם מדגישים מאוד ספציפים) הוכח שיש היפרפלזיה.
ושוב, עם כל הכבוד למרצים של ווינגייט, כנראה שיש דברים שהם לא יודעים.