אשכול: סוגי חזרות/סטים....
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-10-07, 10:58   #13
GEVER
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 683
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי אליאב קרייסלר
לא כי זה לא כשל זה סתם מנוחה חח

הנה אחי עוד מאמר על שיטות אימון
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=31008
GEVER מנותק   הגב עם ציטוט