אשכול: אימון גב שלי מה אומרים?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-10-07, 22:58   #12
MagneZium
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 2,770
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
שמע אני ידוע כאחד שחובב ווליום חזק, אבל 18 סטים? זה כבר הגזמה. תוריד את המסור וזהו.
קיצר הורדתי תמסור והוספתי סט בסוף לחתירה במכונה אחיזה צמודה
16 סטים סך הכול
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט.
MagneZium מנותק   הגב עם ציטוט