שלום...
קניתי מאתר ישראלבודי חלבון מי גבינה טבעי 100% NATURAL Whey ק"ג 2.3
המשקל שלי : k70k.g
אני בן 17.4
האורך 176-179
6 חודשים באימון ויש כוח טוב מאוד
3-4 ימים אימון בשבוע
כמה אני שותה ומתי
לכל יום בצורה הכי נכונה לעשות maxemum לגוף שלי
האם אני יכול להוסיף סוכר עם החלבון והחלב?
ותודה רבה לכם על השירות היפה מאוד
(יש לי שתי אבקות חלבון מהסוג הזה)