אשכול: עלייה במשקל
צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-10-07, 22:53   #8
THE_JUGGERNAUT
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,062
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי maya
,פחמימות כמו אורז ,פסטה עדיפות למלאים .
אני ממש לא מבין מה הקטע להמליץ לבן אדם על מלאים....גם ככה בטח יש לו בעיה להכניס מספיק קלוריות כדי לעלות במשקל והוא עוד עושה 4 אימוני אירובי בשבוע....קצת "לכלוך" יכול רק לעזור
__________________
THE_JUGGERNAUT מנותק   הגב עם ציטוט