אשכול: אימון גב שלי מה אומרים?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-10-07, 18:00   #14
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי MagneZium
למה יוצא לי לעבוד על כול שריר פעם ב4-5 ימים זה ימבה זמן
שמע אני ידוע כאחד שחובב ווליום חזק, אבל 18 סטים? זה כבר הגזמה. תוריד את המסור וזהו.
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט