[zrizi]

פורסם במקור על ידי mynavy

לפי מה שהבנתי... הזיכרון שרירים מתאפיין מבחינה מנטלית הכוונה שהמוח זוכר את המשקלים אבל עדיין זה לא תלוי במשך זמן ההפסקה?

יקח לך עכשיו פחות זמן להגיע למה שהיית בשיא לעומת הזמן שלקח לך בהתחלה להגיע לשיא.