ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי mynavy
לפני כחצי שנה התאמנתי במכון 4 חודשים מלאים ולקחתי הפסקה של חצי שנה .....
עכשיו אני חוזר להתאמן ... 
עכשיו השאלה היא , האם תהיה השפעה יותר מהירה באימון מבחינת משקלים וסיבולת
מאשר שהייתי מתאמן בהתחלה ?
:closedeyes: |
אתה תחזור למשקלים שהרמת מהר