ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי GbeTech
כלומר לא לאכול 5-7 פעמים ביום, ולא לדאוג ל 1 גרם חלבון לכל פאונד בגוף אחרי אימון? אלא תפריט יותר מתון, פחות קיצוני בדקדוק וכמות האוכל?
|
חח אתה עושה צחוק...אתה חושב שבכזאת מהירות תקבל גוף כמו של ראבון סולומון, עמית ספיר או כל BB אחר רק בגלל שתרים משקלים גדולים ותאכל 1 גרם חלבון על כל פאונד... חחחחחחח אתה חיי בסרט.. אני שם כסף שאתה איזה שחיף שלא רוצה ל"התנפח" אם כמות הידע שאתה מפגין פה אפילו לגוף כמו של HHH אתה לא תגיע חח