ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי SmaMMiT
חחחחחחחחחחחח יפה יפה אני רואה יש לך פה אחרי הכל אה
מי שישמע מה אמרתי שאני יותר גדול איזה יציאות כל הפורום קם..
ולגביי זה שאני יחטב ויראה חצי ממנו נחייה ונראה לא ככה?
|
שיקו אחי אתה יודע שאתה אצלי כמו משפחה אבל אני חייב להגיד לך תאמת..:dry:
תיראה הבחור בתמונות חטוב עד העצם ויבש!
המסה שהוא מחזיק לאחוז שומן שהוא נימצא בו די חזקה..תחשוב שהבן אדם הזה היה במסה בעבר ועשה סייקלים והייתה לו תזונה מסודרת דבר שאתה עדין לא עשיתה אחי ואני בטוח שגם אני על אחוז שומן כמו שלו הייתי ניראה הרבה פחות מרשים.
קודם כל תהיה עסוק בלחטב ולרדת באחוז שומן ואז שתתחיל מסה מסודרת אם סייקלון נחמד וואלה יהיה אפשר לשער ולדבר אבל עד אז אחי תיתעלם מהנושא הזה.
מניסיון אני אומר לך...אתה תיראה שאתה תוריד את אחוזי השומן והנוזלים תיראה הרבה יותר קטן..כמובן שאני לא מזלזל בך אחי יש עלייך מסה מכובדת אבל בכל זאת לא תיראה במצב של הבחור בתמונה.
בהצלחה שיהיה לך אח שלי וסגור תנושא הזה
ד"א כמה זמן נישאר לך לפגישה אם גיל?