תרשו לי תקן את עצמי, יש הבדל באימונים (אחרי הכל כל בנאדם מתאמן די אחרת, יש את אלו שמפציצים בסטים ואומרים על אלו שלא, שהם לא מתאמנים, יש את אלו שממעיטים בסטים ואומרים על אלו שמפציצים, שהם יגיעו לאימון יתר מהר מאוד, וכו', אבל זה קיים גם במחנה הדוגמנים וגם במחנה ה"בודיבילדרים" (למה במרכאות ? כי כל באדיבילדר אמיתי (=על חומרים) יפציץ בסטים).
בכל מקרה, התזונה זה הדבר העיקרי בשאלה אם תגדל או לא.
|