מה תה צוחק יענו? זה אימון של גג 25 דקות
לפי דעתי עדיף לך לפנות לאיזה גורם מוסמך ולא אנשים כמו טאיבוקס [בלי לזלזל] מהפורום. אנשים שאשכרה יוכלו להתאים לך גם תפריט וגם תוכנית אימונים שמיועדים לצרכים הספציפיים שלך (כי הם שונים ממרבית הצרכים של האנשים בפורום).
|