ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Bullet
ידעתי שזאת לא הטכניקה 
בכל אופן, נתתי לו מנוחה של שבוע... עכשיו השתפר בהרבה. אני חושב שבאימון הקרוב עדיין לא אעשה דדליפט אלא אעשה כפיפות רגליים, ופשיטות גו. |
בנאדם, זה בדיוק מה שרשמתי לך לעשות
בכל מקרה, אני שמח שאתה מרגיש יותר טוב.