ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי trx--->sus
מה לא?
מה זה תה סנצ'ה
|
תה ירוק אמיתי , קונים את זה בחנויות טבע.
זה לא משנה אם תשתה אותו לפני האימון או במהלך היום זה דיי זניח , אבל אפשר לשתות לפני אימון כי יש שם קפיאין כדי לקבל "פוש" (אישית גם מ600 מ"ג קפיאין מרוכז אין פוש אבל כל אחד והגוף שלו).