צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-10-07, 00:03   #1
number1
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 158
ברירת מחדל עזרה:שאלות על גיינר

חברה אני צריך תשובה על 2 שאלות:
א. האם אני יכול להכין שייק של גינר למזוג אותו לבקבוק לאכסן אותו במקרר ולשתות אותו יותר מאוחר?
ב. האם אני צריך לשתות את הגיינר מיד אחרי האימון אוו שיש חלון הזדמנויות של עד 45 דק' זמן שאני יכול לשתות את הגיינר?
(בשביל הרקורד- הגיינר:סריוס מאס של אופטימום בטעם שוקו)
תודה לעוזרים!
number1 מנותק   הגב עם ציטוט