ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

BodyBone · 30-09-07, 21:58

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hadash

אל תעשה ככה .. הנה בדקת את המקסימום שלך אמרת 50 ? תעשה 3 סטים של 60 אחוז ... כלומר 3 בטים של 30 אם אני לא טועה. אם בא לך לגוון תוסיף שיפועים וכו'.

בטוח 60% ולא 70-80 אחוז ?