ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Avi
אתה אומר שזה כאילו מגביר את חילוף החומרים? כי שלי גם ככה מהיר מדי. אבל אני אנסה את הקטע עם התה ירוק. איזה שנה לא נגעתי בקפאין.
|
זה לא מגביר את הBMR, אלא גורם ליותר ליפוליזה. כלומר חימצון שומן (ב-10% יותר לפי מחקרים).
בכלל, הפעולה של הפוליפנולים בתה הירוק והפעולה של הקפאין (שמצוי בו) הם סינרגיסטיות, אז בכלל יותר שווה
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk
Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
