צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-09-07, 00:22   #1
number1
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 158
ברירת מחדל עזרה: איך לפתח את שרירי הרגליים

הכותרת אומרת הכל: איזה תרגילים מפתחים את שרירי הרגליים

התאומים והשוקיים

והאם פעילות של ספינינג גורמת להתחזקות/בנייה/התנפחות של השרירים האלו?

number1 מנותק   הגב עם ציטוט