אשכול: 5x5
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-09-07, 23:24   #20
Rm3
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 420
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ThaiB0X
אמממ זה עדיין לא מסביר את זה כל כך, למה לא לעשות את המניפולציה הזאת גם בדדליפט ובמיליטארי...
כי זה יצא יותר מידי זמן, יותר מידי מאמץ, 5rm חדש כל שבוע בחמשת התרגילים המורכבים הגדולים
Rm3 מנותק   הגב עם ציטוט