ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

assito · 29-09-07, 20:49

תוכל להסביר מה זה הפריודיזציה?

בכל מקרה, לא שאני מבין גדול אבל אני יודע שעד 72 שעות השריר נבנה, ולאחר מכן צריך לתת לו גירוי חדש.

29-09-07, 20:49	#12
assito חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של assito הודעות: 381	תוכל להסביר מה זה הפריודיזציה? בכל מקרה, לא שאני מבין גדול אבל אני יודע שעד 72 שעות השריר נבנה, ולאחר מכן צריך לתת לו גירוי חדש.