ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי !Demon!
מממ כן אתה צודק אבל תאמת אני יתכוונתי למקרה שאתה מעלה מסת שריר ואז חיטוב..מקרה של 30 אחוז שומן לא ניראה לי שיהיה הרבה שרירים ואז זה כבר מקרה אחר שבו אתה מוריד אחוזי שומן במטרה להרזות אבל בגדול אתה צודק
|
אני חייב שוב לחלוק עליך בנוגע לקטע של 30% שומן זה לא הרבה שרירים, מה למשל עם לוליק? הוא היה על אחוזי שומן די גבוהים ומסה מטורפת... אני מכיר הרבה חברה על אחוזי שומן גבוהים ומסה מכובדת מהחדר כושר שלי... הנקודה בכל מיקרה היא שאי אפשר פשוט לבוא ולהחליט למישהו שהוא עושה קודם מסה ואז חיטוב או להפך... כי כל אחד הוא מקרה פרטי, אפילו מישהו חסר מסה על 10% שומן אולי ירצה קודם לראות קוביות עם חיטוב ולהגיע ל7% שומן ואז לעשות מסה נקייה... כל אדם הוא מקרה שונה.