אשכול: דדליפט ובנט אובר ראוז
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-09-07, 16:22   #26
assito
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 381
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי megashape
אשמח לראות דוגמא לסטיף לג.
http://www.exrx.net/WeightExercises/...gDeadlift.html
assito מנותק   הגב עם ציטוט