ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
1. כי עלית הרוב נוזלים.
2. איך דבר כזה מאסת שריר קבועה. כשאתה אוכל 2-3 ארוחות קשה לי להאמין שאתה מגיע אפילו למאזן נייטרלי. מה שקורה זה שאתה במאזן שלילי ואז הגוף שלך מאבד גם שריר\שומן\נוזלים, במיוחד כשאתה לא מתאמן.
|
מה זאת אומרת נוזלים? ואיפה הם נימצאים?
אז מתי בדיוק רוב העילה תהייה של שריר ? (עוד חודש וחצי אני אגיע לאזור ה 70 בתקווה. גם אז לא יראו הבדלים?)
אני ככה בגלל חילוף החומרים שלי ?
הרי אתה יכול לראות אנשים שהם מעט שמנמנים שחיים כל היום על ארחוה וחצי והרבה כוסות קפה ונישארים ככה לעד.
ואני, אם אני אוכל "רק" 3 ארוחות ביום כמו כל בן אדם נורמאלי (נגיד אחרי שאגיע ל 80 ק וארצה רק לשמור) יתחיל לאהד מישקל כי אני יהיה במאזמן שלילי?!
איך זה יכול להיות !?