אשכול: דדליפט ובנט אובר ראוז
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-09-07, 15:16   #24
megashape
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,469
כללי:: aristocrat
גיל:: 15
עוסק ב:: web developing
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bullet
מן הסתם


אז אל תעשה דדליפט קלאסי, תעשה דדליפט אחר. אתה רוצה מאסה ולא כוח לא? דדליפט רומני או סטיף לג יתאים למטרות שלך.
אשמח לראות דוגמא לסטיף לג.
__________________
megashape מנותק   הגב עם ציטוט